YOYOBOBO's profileYOYOBOBOPhotosBlogListsMore Tools Help

Windows Media Player

YOYOBOBO

Occupation
心若改变,你的态度跟着改变;
态度改变,你的习惯跟着改变;
习惯改变,你的性格跟着改变,
性格改变,你的人生跟着改变。
Photo 1 of 19
感谢访问!
Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.

YOYOBOBO

留给岁月,一个盒子,装满我每一个过去式,打开盒子,看见多彩多姿,情愿自己不要太懂事,永远像一张白纸~~~

计数器

  Free Counter  
GUEST OF YOYOBOBO'S

 
June 30

装修经验

1、内部充分沟通,对外由一人统一口径。
2、合同之外增补事项需增加书面确认费用及材料。
3、瓷砖约定报废率
4、地砖约定地平差异
 
June 26

写给micheal ~

     micheal走了,感觉就像失去了一个很熟悉很熟悉的老朋友。 带走了曾经最关键的那一部分记忆,在一年当中的第177天 。如果这是真的,天堂的舞台一定还属于你!一路走好!心痛~~~~~~~
June 20

年轻的资本

        年轻的资本不是青春貌美,而是有机会去尝试和犯错误
June 17

28天身体激素日志

    第1天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。

  第2天:睡得像个孩子 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。

  第3天:巧补维生素 这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃含维生素丰富的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,会对预防感冒起到事半功倍的作用。

  第4天:减肥最当时 此时,你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水,这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。

    第5天:美发和美肤 由于雌激素水平很低,会使头发失去光泽、面色苍白,这一天美容、美发是首要任务。

  第6天:排除废料 此时新陈代谢全速运行,是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。

  第7天:饮出健康 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。

  第8天:补养神经 此时最容易出现神经过敏和情绪的波动,最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。

    第9天:状态特别好 雌激素水平继续上升,你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。

  第10天:看牙医的日子 随着免疫系统越来越好地进行运作,几乎没有感染的可能,而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。

  第11天:工作强者 现在正是28天中感觉最好的时候,肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好,理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机。

  第12天:尽情性爱 这是拍乳腺X线照片的最理想日期,此时胸部组织十分柔软,因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈,因为排卵期日益临近。

    第13天:别忘避孕 现在身体只想一件事:怀孕。而你可能只想着另外一件事:避孕。不想当妈妈,那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。

  第14天:嗅觉灵敏 现在你的嗅觉特别灵敏,对任何女性来说,这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。

  第15天:抑制食欲 排卵后胃口大开是完全正常的现象,身体储存能量,为可能的受孕做好准备。最好的对策是多吃水果和喝茶,它们都能很好地抑制食欲。

  第16天:脂肪燃烧最快 排卵后,假若受孕不成功,身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降,这些变化,会促进脂肪燃烧,所以如果你现在多吃水果和多运动,就能多减掉几斤体重。

    第17天:预防水肿 从今天开始,身体的轻快感觉会越来越少,减肥的成果也开始消失,这都是因为在身体中有很多积水产生。预防的方法有很多,如在烹调中最好少用盐、多喝一些薏米仁水。

  第18天:促进肠蠕动 这一天,肠道容易产生惰性,因而导致便秘。为预防起见,应多吃能促进肠蠕动的高纤维食物,如土豆、豆类、核桃、绿叶蔬菜。

  第19天:不宜看牙病 现在的身体变得十分敏感,包括口腔,这可能是孕酮所引起的。刷牙太猛会引起牙龈病,这时不宜去看牙医。

  第20天:草药营造好情绪 许多女性在此时会感到做事没动力,懒散加重。倘若此时的你很容易神经敏感和易激动,金丝桃茶则能使你快速恢复冷静沉着的心态。

    第21天:小心痘痘 皮脂腺全速运行,因而会让你的痘痘如雨后春笋般迅猛生长。

  第22天:增添能量 由于激素的作用,身体的代谢功能在此时很强,能充分利用身体中的养分,使你的身体获得更为充足的能量。

  第23天:享受阳光 尽可能多地享受日光的照射,并经常去空气新鲜的地方活动,会使你的精神放松,而且对于心态的平衡也有很好的作用。

  第24天:补充维生素B6 月经前的痛苦日益临近,许多女性感到胸部慢慢肿胀,肚子也鼓了起来,这通常是所谓经前紧张综合征。维生素B6被誉为神经维生素,能消除胸口胀痛。

    第25天:回归自我 行经前的几天虽然工作效率不高,但敏感性却上升。由于对工作付诸行动的紧迫感下降,也就能赢得时间回到自我,提高生活质量。

  第26天:松弛再松弛 经前紧张综合征在此时厉害起来,甚至可能产生抑郁、恶心、神经质或头晕。音乐、冥想和呼吸练习有助于消除上述症状。

  第27天:肌肤爱湿润 肌肤现在对外界影响反应敏感,极易发红和干燥。因此需采用更加水润的护肤品。

  第28天:烟酒害处大 在下一次月经来临前,人体对酒精的分解能力比以往任何时候都差,酒精对细胞的攻击力更为强烈,进而促进衰老进程。此时机体对尼古丁的对付能力也很差。此时应对这两种“嗜好”予以特别限制。

June 14

防止遗忘,流水账一下过去的6月

     6月1日 浩大的家装工程正式开工
     6月5日 罗京去世,成都9路车事件,重庆武隆坍塌事件,一件事比一件震撼!晚上跟阿木回重庆,意外的不的不公路徒步半小时,喜欢这种小小的意外!
     6月6日 清晨,有幸去到木爸爸开垦的菜地,第一次下地摘了两个可人的绿南瓜,在爸爸的一再坚持下两个懒东西坚持把两宝贝盘回了成都。
               中午给奶奶过80岁生日,大女儿的创意和川普主持让人难忘!
     6月7日 徒步到电视塔下,吃到每天人爆满的袁记串串,两人40块,小花费,大满足
     6月8日  见到多年未见的海归王sir~很高兴!很不幸,他居然在成都狠狠的摔了一跟头,膝盖满是伤痕。
     6月9日  起个大早 盼望已经的太和乡之行,见到很多乡村朴实的学生、老师、校长。他们一辈子的付出让人感动,同时他们的热情也让人无法拒绝,中午的一杯半原度酒让我仿佛再次回到华山脚下。
     6月10日  阿木买了ipod这个对我而言是很高级的玩具,同时还有一件大事就是今天小妹换工作后第一天上班,她很不习惯。
     6月13日  逛宜家,最后出口一元一个的甜筒很好吃。晚上看了一部很温暖的小电影。然后散步去超市买了酸奶,自作冰冻芒果、水蜜桃、香焦酸奶沙拉,很好吃。
     6月14日  今天上午到川大有幸逛到每年一度的毕业大甩卖,看到卖书的学子们感慨颇多!一口气淘了三本书,爽!下午k歌,第一次吃了很多爆米花,歌唱得还算尽兴,阿木大学曲同学归国完婚晚上大家聚餐,大家话题最多的就是装房子,看来虽不在同一地方,步调很是很一致的。最吃惊的居然HK同学已经学我们偷偷结婚了眨眼
May 30

写给528大日子

      写给528大日子-----以此献给亲爱的猪儿和松松。(完整版)
      2005年的夏天,杨松同志率领的爱情革命军与蔷薇率领的爱情革命军在成都胜利会师,经过数年的拼搏努力,他们的爱情根据地已坚不可摧。今天我们在乐山召开根据地扩大会议,确定了以下两个原则:1、从今以后根据地建设的相关大事由杨松同志负责。2、根据地大小事的评判标准由李蔷薇负责。我们由衷期待两位同志在二项基本原则的指导下,轰轰烈烈、红红火火的展开根据地建设伟业,早日播下革命的火种!谢谢。
      以上内容,阿木和我构思于早上6点,猪儿楼下的乐山河景房。但由于时间原因最后发言却被阿木精简成了最后一句,稍稍有点遗憾,忍不住还是把它完整的写下来了。因为上面这短话,木当之无愧的被我们叫成了革命家大笑 。好朋友的婚礼热闹、温馨。虽已参加过无数的婚礼,但结婚人和自己的熟悉度不一样,感受还是很不一样。猪儿让人充满惊喜的安排,让我在台下就忍不住红了眼睛,最大的supriase是:借乐山这个宝地,阿木还预演了跪地求婚,上缴银行卡的一幕。当时自己在台上傻极了。。。。。  
         呵呵,这就是我们的“六人行效果”么?猪儿?
      
May 22

从今以后当水桶

        前天晚上打电话,突然肚子左边疼得都直不起腰。  那种感觉和上个月一个早晨发作的疼痛很像。再次,我以为是肠痉挛,以为10分钟就能停止疼痛,匆匆挂了电话,躺在床上蜷缩着。疼痛感在加剧,我强忍着,翻来覆去,感觉自己快要休克了。。。。  阿木在隔壁屋打游戏,我无力的在床上边呻吟边叫他,叫了很多声,发出的声音估计只有自己能听到。最后他看到我的时候,我已经觉得手脚冰凉,不想睁眼了。突然看到几分钟前还活蹦乱跳的我变成这样,阿木被吓着了,情急之下说要打120。我强忍着睁开眼,让他准备扶我出去上六医院。 被他有力的臂膀架着往外冲,自己像个弯腰小龙虾虚无的漂浮在空中。上了taxi三分钟就到了医院门口,我暗自庆幸自己的住得距离医院如此之近。到了医院,医生远远的迎了上来,在我后背叩击问我痛不痛。我说痛,然后医生就下了结论:输尿管被结石堵住了,让我查了尿液就准备给我输液。输尿管结石,怎么可能?公司刚才体检过,我不相信,但疼痛依然在继续。我蹲在地上让医生给我做B超,结果医生说晚上医院没有B超,于是建议我们去了博爱医院。
       医院门口没有出租,我们只好叫了一辆三轮车座过去,去到医院被架到了二楼,看到一位蹲在走廊里的中年妇女,症状和我很像,我也没力气过多询问,直接找床位趴上去了,B超诊断,果然是结石。我相信了,然后就被打了针等待做体外碎石。走廊上,我弯着腰虚脱的,走来走去,走来走去。。。。。。。。。。。终于轮到我了,趴上床等待被锤。。。。一直,阿木都紧紧握着我的手,这是第二次,觉得他的手是如此温暖大笑,一锤锤打下去,终于没那么痛了。。。去到厕所,看到了排除了一些褐色的小颗粒。不痛了,真幸福!
    医生建议:多喝水,每天2500ml,多跳,多运动。
   PS:一直以来我都不怎么爱喝水,在办公室有时一天一杯都喝不了,这次算身体对我的一次严重提醒了。。今后一定当好水桶!大笑